
Recette 01 タルティフレット (おもてなしにぴったりの山のお料理) 調理時間:50分
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| イタリアとの国境に近い山岳地帯、サヴォア地方のお料理です。ちょっとカロリーは多めだけど、チーズのカルシウムと、じゃがいものプロテインいっぱいのお料理。グリーンサラダを添えたら、栄養的にも満点です。とろけるチーズの美味しさを存分に味わってください。スキーの後に、暖炉の前で友達と食べるのが最高!できたら、サヴォアの白ワイン(例えばApremont)をお供にどうぞ! |
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| <材料> |
・ 大きめのじゃがいも…1キロ
・ petits lardons* …500g
・ 油
・ 大きめの玉ねぎ…1個
・ ルブロション…半分 (サヴォア地方特産のクリーミーなチーズ) |
*petits
lardonsは、豚バラ肉を軽くスモークしたもの。細切りになったものがフランスのスーパーでは簡単に買えます。日本で見つけるのは難しいので、ベーコンのかたまりを太めのマッチ棒サイズに切って使って下さい。ただし、その場合は塩気が強すぎるので、ベーコンの量はpetits
lardonsの半分以下で良いと思います。(訳者注) |
| <道具> |
・ 大きなフライパン 2個
・ 耐熱皿 1枚 |
| <時間> |
| 準備:25分 加熱:30分 |
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| <作り方> |
- じゃがいもの皮をむき、大きめの輪切りにする。油をひいたフライパンで、色づくまで10分ほど炒める。
- 玉ねぎを薄切りにし、油をひいた別のフライパンでほんの少し色づくまで、弱火で10分ほど炒めたら、ベーコンを加えて更に1分ほど炒める。
- 耐熱皿にじゃがいも、玉ねぎ、ベーコンが均等になるように並べ、大きめにスライスしたルブロションをその上に並べる。
- あたためておいたオーヴンに入れ、25分~30分間焼いたら、出来あがり!
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translation
/ Negoro Kumiko |